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怎样做的将康运动？

、锻炼身体最有效的方法自然是有氧运动了，比如跑步，每天跑坚持跑，每天出一身汗(30分钟起码的)；另外如骑车、游泳、使用运动器材等都是较好的全身有氧运动；
2、增强力量性的的锻...

一，设置具体的锻炼情境；二，让孩子体验勤奋的成功和快乐；三、每天进步一点点，循序渐进，适当奖励。最后如果他的周围，家长和亲戚之类，总是喜欢窝在一起玩手机、看电视、打牌之类的，这个...

那当然，我认为，人懒的话，首先就对身体不好，懒人大都懒得动是吧，生命在于运动哦，所以不运动很容易的病；在说现在人大都讨厌懒人，太懒简直是对不起你吃的饭，懒人现在的人一般不喜欢跟他...

咨询记录 · 回答于
懒人缺点是什么
首先就对身体不好，懒人大都懒得动是吧，生命在于运动哦，所以不运动很容易的病；在说现在人大都讨厌懒人，太懒简直是对不起你吃的饭，懒人现在的人...

一、提高运动精神和团队精神
在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自...

香港歌坛大神级很多，许冠杰，谭张，学友，徐小凤，梅艳芳等等。如果一定要选第一人，非谭咏麟莫属。理由：
从荣誉看，抛开常规荣誉不谈，香港歌坛的权威金针奖，谭咏麟拿了两个，另外一个是钟镇...

要通过锻炼来增加身体的消耗，控制饮食摄入，形成热量缺口，就可以瘦！
第一要天坚持锻炼一个小时或以上，一周五次！锻炼内容要循序渐进，前期有氧运动，中期要增加力量训练，然后力量结合有...

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动...

解：设购买x元的书

y[1]=0.8x+30

y[2]=0.95x

①当y[1]﹤y[2]时，0.8x+30﹤0.95x

解得：x﹥200

∴当购买200元以上的书时，方案一合算。

②当y[1]﹥y[2]时，0.8x+30﹥0.95x

解得：x﹤200

∴当...

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