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你认为普通话讲得最好的是哪个省的人?

我认为普通话讲的最好的河南人,有好多河南地方话,在别的省大家都听的懂,因为河南地方话接近普通话,还有一种很重要的解释,就是河南地处中原,洛阳,开封都是中国过去的古都,如唐宋等等都建都于此,因为普通话和过去的官话类似,中原河南地方话都是过去的官话,只所以到全国各地基本上都听懂的原因。所以说河南地方话,是讲的比较好的普通话。

普通话说的最标准的地方,应该是河北省的承德市。谢谢!

长时间不吃晚饭的人,身体会有什么变化呢?

长时间不吃晚饭的人,我想了下,生活中通常有以下三种人:

第一种是认为吃饭时间是导致肥胖根本原因的人,所以选择不吃晚饭。但这种人往往最后的结局就是胖了减,减了胖,永远在减肥的路上。我们机体是非常聪明的,当我们通过不吃晚饭来减少摄入能量的同时我们身体也会自然而然的通过降低基础代谢来进行自身防御,一旦你恢复吃晚餐,而你的消耗没有改变,那么剩余的能量就会储存起来变成脂肪,只会胖的更加明显,这也是为什么我们医生不提倡单纯通过不吃晚饭这种节食方法来减肥的原因。

注意:进餐时间并不是导致你肥胖的根源,你是否长胖只取决于每天摄入热量和消耗热量的差额,当你摄入的热量大于消耗,甭管你对怎么控制进餐时间,甚至只吃一顿,你也可以胖的飞不起来!

第二种人是想长寿的人。确实有科学家在老鼠身上实验发现,限制饮食可以让老鼠活的长命一些,但大家有没有发现这根本的三点:一是人家也没让老鼠不吃呀,而是少吃,限制吃呀;二是人家老鼠吃一顿可以管好长时间呢,这老鼠饮食跟我们人还是差别很大的;三是从实验动物到实验人体,这中间的研究距离关系可不是一两年就可以拉扯清楚的,有很多在动物实验可以实现的疗效结果,在人身上就没有疗效的,大有实验在!

第三种就是真穷的吃不起晚饭的人,他们完全因生活所迫,营养不良是他们最典型的身体变化,像他们这种,混到有饭吃就可以了,还管得了是不是应该考虑要不要吃晚饭嘛!

不过生活中,我还碰到有一个男生,新交了一个女朋友,因为这女生感觉自己太胖了,就想着要减肥,但是一个人减肥总是感觉太孤单,就拉着自己男朋友一起,两个人都不吃晚饭,结果久而久着,那个男生得了胃病!

大家不要觉得不吃晚饭没有坏处,偶尔饿一两顿没什么问题,但时间长了,是一定会破坏胃肠功能、影响内分泌,对健康和减肥都没有任何好处的,但我们也不是说一定要吃晚饭,比如你确实中午吃点太多太撑,或者下午吃了点心,实在吃不下去了,这时候也是可以考虑不吃晚饭的,但切不可因不吃晚饭导致影响了睡眠,一般建议在你平时睡前三小时以上吃晚饭为宜!

关于不吃晚饭的好处,对于任何人来说唯一的好处就是省钱,健康的人一般都吃晚饭,生病的人对于营养的要求更高,更应该合理膳食!

我不吃晚饭是为了减肥,说说我的体验吧!

【1】刚开始不吃晚饭,饿得难受,忍了又忍,忍不下去了就还是会吃,饿狠了反而吃得更多,反而更胖;

【2】有时候真坚持下来不吃了,半夜也会饿醒,饿得睡不着,经常3、4点就醒了,容易失眠,让人精神紊乱,女人也容易月经失调,面部变黄;

【3】后来我改变了策略,晚上还是吃,不过不吃米饭,只吃菜,慢慢的菜也不吃了,只吃水果、酸奶,失眠的症状有所减轻;

【4】现在我基本把所有吃得东西都控制在下午4点以前,4点后除了喝水是不吃任何东西的,也慢慢的适应了下来,加上锻炼,体重在逐步减轻。

总结经验:你可以不吃晚餐,但你必须让胃有一个慢慢适应和变小的过程,逐步不吃,不能猛然断食,这会让身体受不了崩溃的,精神也会收到损失。

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